übung auf einer Diät


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Hinzugefügt: 2018-10-11
Kategorie: Gesundheit
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Heilsam Oder Gefährlich?

Heilsam Oder Gefährlich? Wer täglich pendelt, also fünf oder sechs Tage die Woche und über größere Strecken oder mindestens 90 Minuten, bei dem kann es kritisch werden. Die Forscher zeigten ausserdem, dass ein mehrwöchiges Ausdauertraining sowohl bei Mäusen als auch bei Menschen den Irisin-Spiegel im Blut erhöhte. Sie vermuten deshalb, dass die positiven Effekte von Sport auf die Gesundheit zumindest.

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